涨知识！洗手为什么要洗20秒以上？

当前疫情形势仍严峻复杂，春运的不确定性进一步增加，如何顺利度过春运，成了2021年国民的第一场“大考”。

面对这场“大考”，每个人都要学会做好个人防护，熟练掌握疫情防护“三字经”：少出门，戴口罩，勤洗手。

洗手成了个人防护的关键，那么，如何正确洗手？

近日，美国新闻网站Vox做了一个洗手小实验，为正确洗手“划重点”。

人们普遍认为，洗手时用水冲洗可见的污垢，就可以保持手的清洁。

但其实，不用肥皂/洗手液、洗手时间短，都会让洗手的效果大打折扣。很多人洗了手，依旧无法真正减少细菌病毒的威胁。

实验证明： “要想洗掉手上的病毒，一定要用肥皂/洗手液，并且至少洗手20秒以上。”

实验前提：在这个实验中，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。

清水冲洗

首先用清水进行冲洗，结果一目了然：手上细菌没少。

5-10秒肥皂水冲洗

用肥皂/洗手液洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但仍看到手上有很多细菌和病毒。

20秒肥皂水冲洗

用肥皂/洗手液洗手，并把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。

1.认清新冠病毒：“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。

这样的结构让病毒变得像“油渍”一样，如果不用肥皂或洗手消毒液，只使用清水洗手，由于“水油”不相溶，包膜不会被水破坏，水只能顺着病毒流过，不会对其造成任何影响。

2.肥皂/洗手液作用大：它们的分子一端是亲水部位，一端是亲油部位。

亲油的一端会立马附着在病毒的（脂肪）包膜层，把病毒瓦解得一干二净。

用肥皂水/洗手液洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。

* 以上动图，源自网络

推荐七步洗手法

 综合世界卫生组织推荐的步骤示意*图源网络          

学会正确洗手的同时

春运期间外出也需做好方方面面的防护措施

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* 图源网络